无偿献血倡议书

随着天气转冷，各类疾病进入高发期，临床用血需求明显增加，血液供应进入季节性紧张阶段。为倡导无偿献血光荣的社会文明风尚，保障血液安全供应，守护好人民群众生命健康，市无偿献血联席会议办公室向全市各级党政机关、企事业单位、大中专院校、社会团体和每一位适龄健康市民发出诚挚的倡议：在身体健康和条件允许的情况下，请主动到就近的采血服务点参加无偿献血（团体献血可预约上门），用我们的爱心点亮岛城生命之光，为等待救治的患者送去温暖和希望。

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血液是生命的源泉，目前无法人工制造，只能依靠健康人群捐献。事实证明，科学献血，无损健康。捐献的血液，经过严格检测后，用于救治外伤、手术、血液病、孕产妇等急需用血的病患，成为他们重获新生的“生命礼物”。符合条件的献血者申领无偿献血荣誉卡，在青岛市可享受“四免”等待遇，还可在全省享受“一证通全省”政策。

无偿献血，不仅是无私奉献的善举，更是社会文明进步的标志，体现了“我为人人，人人为我”的互助精神，彰显了社会主义核心价值观的深刻内涵。“热血暖人心，爱心融岛城”，我们谨代表急需临床用血的病患真诚期待您伸出臂膀，也将由衷感谢和真心铭记您的慷慨付出。

爱心小贴士

献血前注意事项

1、身体健康。献血前一周无发烧、感冒或腹泻等身体不适，无服药。

2、女士不在怀孕期、哺乳期，不在月经期及前后三天。

3、献血前不要熬夜，一般应保证6小时以上睡眠。

4、献血前不空腹，清淡饮食，不吃油腻食物和豆制品，不饮酒。

5、携带身份证等有效证件。

献血后注意事项

1、休息10~15分钟后再离开。

2、创可贴4小时后可摘掉，止血绑带20分钟可摘掉。

3、多补充水分，维持正常饮食，避免饮酒，保证充足睡眠。

4、24小时内忌剧烈运动、高空作业和过度疲劳。

5、穿刺处可能出现青紫或肿胀，是有少量血液皮下渗出的缘故。若出现这种情况建议24小时内局部冷敷，24小时后热敷，一般一周左右可自行消退。

来源：青岛市中心血站

发布于：北京市